门头沟区危险时时在身边学会自救是关键

门头沟区救护车转运提醒您现在是冰河解冻，冬天喝春天交替，有些朋友喜欢在冰上玩或不顾危险在冰上玩，但冰非常危险，暂时，如果冰意外危险，学会自救非常重要，因为溺水后进入呼吸道，导致窒息和死亡。

淹没在淡水中的人，肺部迅速吸收大量水分，血液稀释，红细胞水肿开裂，释放大量钾，增加血液中钾钠的比例，作用于心脏、室颤或窒息。

淹没在海水中的人死于肺水肿和循环衰竭，因为电解质含量高于血浆中的电解质。

溺水自救

不熟悉水的人误入深水，千万不要慌张。他们应该努力保持头脑清醒，采取自救措施。方法是尽量抬头，向上看，让口鼻露出水面。这时，他们可以呼吸。呼气应浅，吸气应深。千万不要举手或挣扎。相反，它会使身体下沉，并立即呼救岸上的人。

如果溺水者仍在水面上活动，救护人员应从背部拉出腋窝。如果救护人员不熟练游泳，蕞好携带救生设备下水，但注意不要被溺水者包围，以免影响自己。

帮助溺水者很容易

如果溺水者的呼吸已经停止，他们可以在水中游泳，同时进行口对口的人工呼吸。救援上岸后，迅速清除溺水者口鼻中的污泥、杂草和分泌物。还应取出活动假牙，以免落入气管，并解开溺水者的纽扣和腰带。

如果发现溺水者嘴里有水或腹部肿胀，应控制水。救护人员跪在一条腿上，另一条腿弯曲，把溺水者的腹部放在膝盖上，使头部下垂，然后按背部。你也可以利用地面上的自然斜坡，把头放在下坡位置；用小木凳、大石头等垫在溺水者的肚子下也可以控制水分。孩子溺水时，可以抬起脚来控制水分。需要注意的是，如果背部没有水溢出，就不必坚持控制水分。

如果呼吸，心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏挤压，不要拖延水控制的时间。在寻求帮助拨打120辆救护车时，即使在去医院的路上，也不能停止人工呼吸和心脏挤压。